​女人怎么掌握主动权(如何在感情里掌握主动权)

2024-08-23 01:03 来源:绯娱网 点击:

女人怎么掌握主动权(如何在感情里掌握主动权)

女人怎么掌握主动权(如何在感情里掌握主动权)

大家好,我是陈老师。

前段时间接待了琳琳的咨询,她谈过四段恋爱,但是每次都像中了魔咒一样,从来都不会超过三个月,最短的一次两个星期就跟男朋友谈掰了。

和她聊天之后我发现,她是一个典型的“恋爱脑”女生,每次谈恋爱都不给自己留余地,一头扎进去,把所有的心思和精力都放在这段关系上,每天都在思考如何讨男朋友欢心,大气不敢出,眉头不敢皱,在她的世界里只有“爱情至上”,每次失恋都好像失去了全世界,找不到自己存在的意义。

像琳琳这样,亲手把感情的主动权交给对方的女生并不少见,她们无法掌握关系的走向,一味迁就对方,让自己处于被动的位置。什么是感情的主动权呢?

很多人对主动权有误解,以为主动权就是控制对方,可以想让对方干嘛就让对方干嘛,其实主动权更多是掌控自己,让自己在感情中保持自身的优势,让我们在感情中更舒适地相处。

一个女人掌握了感情的主动权,也就掌握了让自己幸福的能力。想要在感情中掌握主动权,该怎么做呢?

01.培养自己的独立性

女人想要掌握主动权,首先要有独立生活的能力,爱情是建立在一定的经济基础之上的,如果你完全没有经济收入和来源,这是非常危险的事情。

伸手向男人要钱的时候,也是你被随意摆布的时候,男人开心时可能多给你一点,男人不开心时可能一分都不给你,如此一来,你在感情里寸步难行,因为你没有离开的底气,也没有大声说话的实力。

保持经济独立,是女人给自己最大的退路,你不用把所有希望寄托在男人身上,就算对方离开,你也可以一个人很好地生活。

除了经济独立之外,精神独立也尤为重要,生活除了爱情,还有友情亲情,有事业有兴趣爱好等等,千万不要一颗心拴在对方身上。

当你把男生抓得越紧,主动权也就越低,好像除了恋爱就无事可做一样,这样的女生对男生来说完全没有神秘感和探索欲。

把生活重心放在自己身上,给自己找点事情做,减少对男朋友的需求感,当你自己的生活充实了,把自己的圈子经营得丰富多彩时,才能把被动变为主动。

02.设“奖惩机制”,引导对方多投入

健康的关系之中,感情的付出是均衡的,不是一个人一味享受,也不是一个人一味付出,而是两个人都在努力为这段关系做点什么。

在感情中掌握主动权的女生,懂得引导对方的情绪,引导对方主动付出和投入。

根据心理学里的正负强化理论,当他做得好时,给他正面反馈(夸他)强化他的正面行为;做得不好时,就给他负面反馈减弱他的负面行为。

比如你希望他多陪你聊聊天,不要一回家就玩游戏,当他主动找你分享时,你也要积极回应,让每次交谈都是快乐的,有效的,然后奖励他一顿丰富的晚餐;

如果他因为玩手机而错过了陪你过生日或者忘记了你们的约定,那你也可以适当地惩罚他,告诉他你生气了,需要他怎么做才可以原谅他。

次数多了,他也会形成惯性思维,知道如何做,才能维护你们的关系,看似他在主动,其实一切都是你引导而来的。

03.坚持原则,不要丢掉底线

心中有底线,就是有一把戒尺,时时刻刻告诉自己,什么是你可以接受的,什么是你不能接受的,不要把对方当成生活的全部,不要为了讨好对方而妥协自己,如果你一味地降低自己的底线,那么你在对方心里的地位也越来越低。

爱一个人的时候,不要百分百付出,给自己留点尊严,同时也留点余地。

很多伤害,不是对方有意给你的,而是你给了对方太多伤害你的机会,无原则地迁就,最终受伤的就是你自己。

心之树洞

人和人之间想要保持长久舒适的关系,靠的不是道德式的自我感动,而是共性和吸引。

不卑不亢是爱情中应当遵循的原则,爱自己才能更好地爱别人。

我是陈老师,愿你在恋爱中遇到同频的有缘人。