​用什么梳子梳头发好?科学用梳子

用什么梳子梳头发好?科学用梳子

梳子是我们每天都要用的，梳子不仅仅是梳头，更是按摩我们头皮的工具。不同的梳子对头发的伤害不一样，可能在生活中你都没有注意吧，今天小编就来跟大家说说梳子的科学用法。

梳子的科学用法

1、梳子不能混着用

头皮上是有很多污垢和细菌的，家里人梳子如果混着用，很容易造成污染。另外，有一些人患有头皮炎或毛囊炎的，用过梳子后就会被传染炎症。

2、牛角梳防静电

牛角有凉血解毒的作用，但是牛角的药性并不会渗透到人体内，所以用牛角梳头发能防静电，而且对头皮不会有刺激。

但是牛角梳也并不是谁都可以用的，生理期前后(血亏时期)、感冒(气亏时期)、服用具有凉血解毒的药物时期，这三类情况是不能用牛角梳的。

3、用尼龙梳子还会加重脱发

市面上最常见的梳子就是尼龙梳，它使用过程会引发强烈的静电，给头发和头皮带来不良刺激，从而导致脱发。

4、这样的梳子能防脱

最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

除了选对梳子以外，梳子的清洁也是不可忽视的。清洁梳子时可将梳子浸泡在肥皂水中约10分钟，然后用毛巾擦洗，最后用清水冲净即可。

常梳头的好处

滋养头发

经常梳头可以按摩头部，令头部血液循环更为畅通，从而滋养发根，令发根更加牢固，有预防脱发的作用。坚持在每天早上和晚上梳头，可以疏通头部的经络，加速血液在头部的流通，防止因头发营养不良引起的头发变黄、变白和脱发等。

养神健体

在梳理头发的时候，其实达到了用梳子刺激头部神经末梢及头部穴位的目的，这种按摩能够作用于大脑皮层，有助于调节经络和神经系统、放松头皮神经、促进局部血液循环，有健脑提神的功效。

有利于提高睡眠质量

梳头的好处还表现在提高睡眠质量方面。在梳头发的时候，梳子会多次刺激到百会、神庭等穴位，而按摩这些穴位有助于缓解抑郁、烦躁的情绪，具有一定的催眠功效。如果是在睡前多次梳理头发则有助于人们产生睡意，帮助人们进入梦乡。

预防脑血管疾病

中风是老年人中最常见的疾病之一，但经过长期坚持梳头发就能够对此疾病进行有效预防。经常梳头能加强对头部的按摩，疏通血脉，改善头部的血液循环，缓解头痛，预防感冒等;能够促使大脑供血，从而达到降低血压，防止动脉硬化、脑出血等疾病的出现。

延缓身体的衰老

经常梳头的好处还表现在延缓身体衰老这一方面。梳头能使头部血液流动更顺畅，加强身体的代谢功能，通过对头部穴位的按摩刺激，可以疏通经络，振奋阳气，调理脏腑，增强脑细胞的营养，延缓脑衰老等。

怎么梳头好

既然梳头的好处有这么多，大家在平时也就不妨经常梳头发进行保健，但梳头发却要讲究一定的方法，方法错了不仅达不到养生效果，甚至会适得其反!

梳头发要注意方法，一般应该顺着头部经络的方向来梳头。从额头的正中开始，用适中的力道向头顶、后脑勺、双耳位置梳理。

在梳头的时候要保持梳齿和头皮表面的垂直方向，以稍快的速度进行梳理。通常来讲每次梳头应在100下左右，如果出现头皮发痒或少量脱发的情况，则可以增加100次左右。在选择梳子的时候最好用木梳，注意不要用力拉扯头发，以避免伤害毛囊。